Cuidar da casa é importante, sem dúvida. Manter o espaço em ordem, organizar as coisas no lugar traz um certo conforto e bem-estar. Mas, muitas vezes, especialmente as mulheres, acabam se perdendo nas tarefas diárias e deixam de lado algo fundamental: cuidar delas mesmas. Enquanto você dobra a roupa, arruma a cozinha ou passa o aspirador, pergunte-se: estou dedicando tempo para mim? Para meu corpo, minha mente, meu espírito e meu descanso? Equilibrar essas duas coisas é o segredo para uma vida mais leve. Sua casa pode brilhar, mas você também precisa brilhar. Aquela meia hora que você poderia gastar passando pano no chão, poderia ser uma caminhada ao ar livre, um café tranquilo, uma leitura prazeirosa. Afinal, a casa estará sempre lá, esperando. Mas o seu bem-estar, sua saúde física, emocional e espiritual, precisam de prioridade. No final do dia, lembre-se de que você é mais importante do que qualquer tarefa. Porque uma casa organizada é boa, mas uma vida equilibrada, onde você se cuida e se valoriza, é fundamental. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Dizem que, quando cuidamos, nos importamos, protegemos e nos doamos com amor genuíno, nos transformamos em anjos na vida de alguém. Ser um anjo não exige asas ou poderes sobrenaturais; é sobre enxergar a necessidade do outro e agir com compaixão e empatia. Anjos são pessoas comuns que, através de pequenos gestos, trazem luz e força para aqueles que estão à sua volta. Cada ação de cuidado é um ato de amor que pode transformar a vida de alguém, dando-lhe coragem e esperança. Ao sermos essa presença transformadora, não só ajudamos os outros a encontrar seu caminho, mas também descobrimos nosso próprio propósito e a beleza de viver em harmonia com o mundo ao nosso redor. Que possamos, sempre que possível, ser esse farol de luz na vida de alguém, pois, ao fazê-lo, iluminamos não só o caminho dos outros, mas também o nosso. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Se você fosse comprar a você mesmo, quanto você valeria? Em 2013, o artista Banksy, sem revelar sua identidade, fez um experimento no Central Park, colocando à venda suas pinturas por apenas 60 dólares. Poucos pararam para olhar, e apenas 3 pessoas compraram suas obras sem saber que valiam 70 mil dólares cada uma. Isso nos faz refletir sobre como o valor de algo ou de alguém, muitas vezes é subestimado quando não está em destaque. Assim como as obras de Banksy, nosso valor não está na aparência ou no contexto em que estamos inseridos. Quantas vezes deixamos que as circunstâncias ou a opinião dos outros nos definam. A verdade é que o nosso valor não pode ser medido pelo olhar superficial do mundo, mas pela nossa própria percepção de quem somos. Então, pergunte-se: você está se dando o valor que realmente merece? Compartilhe sua experiência nos comentários e envie este vídeo para quem precisa lembrar que seu valor é muito maior do que os outros podem ver. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Você já parou para pensar qual é o melhor lugar do mundo? Não se trata de uma praia paradisíaca ou de uma cidade dos sonhos, mas sim de algo muito mais simples e profundo: o abraço. Dentro de um abraço, nos sentimos seguros, amados e protegidos. É onde as preocupações se dissolvem e tudo parece fazer sentido. O abraço das pessoas que amamos, de amigos queridos, e o abraço de Jesus nos lembra que não estamos sozinhos e que somos profundamente acolhidos. O melhor lugar do mundo não é definido pelo cenário ao nosso redor, mas pelo calor dos braços abertos de quem nos ama e nos sustenta. É ali que encontramos força e renovação, e é por isso que um abraço é tão poderoso. E você, qual foi o abraço que te fez sentir no melhor lugar do mundo? Compartilhe sua experiência nos comentários e envie essa mensagem para quem precisa lembrar do poder transformador de um abraço. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Sabe qual é a pior dor do mundo? A pior dor do mundo é perder alguém que você ama. É uma dor que não se apaga com lágrimas, nem se dissolve com o tempo. O vazio que fica é profundo, e, por mais que você chore, grite ou deseje com todas as forças, nada traz essa pessoa de volta. O mais difícil é aceitar o que não pode ser mudado e aprender a viver com essa ausência. A cada novo dia, parece que falta algo, e o luto vai se transformando em uma luta silenciosa. Mas com o tempo, algo surpreendente acontece: o amor que ficou, mesmo com a dor, começa a se transformar. Ele se torna força, se torna lembrança, uma memória viva que nos acompanha em cada passo. É assim que seguimos em frente, não porque esquecemos, mas porque aprendemos que o amor verdadeiro nunca morre. Ele apenas muda de forma e continua nos guiando. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Um jovem encontra um antigo professor e pergunta: -O senhor se lembra de mim? -NÃO. -Eu fui seu aluno, há alguns anos. -Que maravilha! E o que você faz hoje? -Inspirado no senhor decidi ser professor. -inspirado em mim? -Um dia, um colega apareceu na escola com um relógio novo. Em um momento de fraqueza, furtei dele e ele se queixou ao senhor! Então, o senhor parou de dar a aula e disse: -fiquem todos de pé e fechem os olhos, vou procurar nos bolsos de todos. Quando chegou minha vez o senhor pegou o relógio, guardou-o e continuou procurando nos bolsos de todos os alunos. -Podem abrir os olhos, pois já encontrei o relógio. Depois disso, o senhor nunca me disse nada, nunca me repreendeu, nem nunca mencionou o que tinha acontecido. Também nunca disse quem foi quem roubou o relógio. Naquele dia, o senhor salvou a minha dignidade. Foi o dia mais vergonhoso da minha vida. Agora o senhor se lembra de mim? -Não porque também fechei os olhos enquanto procurava. Se para corrigir você precisa humilhar, então você não serve para ensinar. (Autor Desconhecido - Adaptado por Flavio Ferraz). Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Você já se perguntou qual é o verdadeiro preço da verdade? Quantas vezes você engoliu suas palavras, sorriu quando queria chorar, ou aceitou o que era mais fácil em vez do que era certo? A verdade, embora libertadora, muitas vezes nos coloca em situações desafiadoras: pode afastar pessoas, criar desconfortos e nos deixar expostos. Mas a pergunta é: até quando você vai pagar o preço de viver uma mentira ou de se esconder atrás do silêncio? No dia a dia, escolhemos entre o conforto de agradar os outros e o desconforto de sermos honestos com nós mesmos. A verdade exige coragem, pois ela desmancha ilusões e obriga mudanças. Só que, sem ela, como podemos construir relações de confiança? Como podemos crescer? Quando vivemos com autenticidade, criamos espaço para evoluir, para inspirar outros e para viver uma vida que realmente nos representa. E você? Qual é a sua verdade? Que histórias você tem para compartilhar sobre os momentos em que a verdade te desafiou, mas também te libertou? Compartilhe sua história comigo e com quem precisa ouvir. Às vezes, a sua verdade pode ser o início da transformação de outra pessoa. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Quando você envelhecer, aqui vai um conselho: pare de tentar ser o professor de plantão. Mesmo que você tenha certeza absoluta de que está certo (e você provavelmente está!), guarde para você. Não ofereça ajuda sem ser solicitado e, por favor, não tente blindar seus entes queridos de todos os contratempos da vida. Apenas ame-os, simples assim. E tem mais! Esqueça essa de reclamar da saúde, do governo, da aposentadoria ou do vizinho barulhento. Ser o velho rabugento não combina com você! E sobre gratidão das crianças? Relaxa! Filhos ingratos não existem, só pais que esperam demais. Ah, e poupe-nos de frases como “Na minha época...” ou “Eu sou mais velho, então sei mais”. Isso cansa! Dinheiro em tratamentos antienvelhecimento? Deixa pra lá. Invista numa boa viagem! E, por favor, espelho só de vez em quando. O foco é ser elegante, não jovem. Viva a vida agora, preserve sua dignidade e lembre-se: se você está aqui, alguém precisa de você! Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Quando Deus fez a mulher, um anjo apareceu e perguntou: -Senhor, por que gastar tanto tempo com esta criatura? E Deus respondeu: -Você viu a ‘Folha de Especificações’ para ela? Ela deve ser completamente flexível, deve ter mais de 200 partes móveis, todas arredondadas e macias, deve ser capaz de funcionar com uma dieta rígida, ter um colo que possa acomodar quatro crianças ao mesmo tempo, ter um beijo que possa sarar desde um joelho raspado até um coração ferido. Ela se cura sozinha, quando está doente; e pode trabalhar 18 horas por dia. Então, notando algo, o anjo tocou a pálpebra da mulher… -Senhor, parece que este modelo tem um vazamento aqui nos olhos… -Isso não é vazamento, é uma lágrima. Essa é sua maneira de expressar seu amor, sua alegria, sua sorte, suas penas, seu desengano, sua solidão, seu sofrimento e seu orgulho. -Parabéns, Senhor. A mulher é verdadeiramente maravilhosa. -Sim, ela é tudo isso e muito mais! Porém, há um defeito que não consegui corrigir: É que às vezes elas esquecem o valor que elas tem… (Jhon Alex Modesto - Adaptado por Flavio Ferraz) Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Sabe aquele momento em que tudo parece acumulado? As tarefas, os compromissos, as emoções… E, entre a correria, deixamos os nossos sentimentos para depois. Talvez, até prometemos a nós mesmos: Um dia desses, eu separo um tempinho e ponho em dia todos os choros que não tenho tido tempo de chorar. Mas quando é que esse “um dia” chega? Será que estamos separando tempo para o que mais importa: o cuidado com o nosso coração? Chorar não é fraqueza, é libertação. São aquelas lágrimas que ficam presas enquanto mantemos o sorriso, nos equilibrando no caos. E aí, quando foi a última vez que você parou para sentir, de verdade? Se isso ressoou com você, compartilhe sua história e marque alguém que precisa desse lembrete. Quem sabe, juntos, conseguimos abrir espaço para sentir e se libertar! Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Você já saiu de casa em busca da perfeição? Curioso, né? Sabemos que ela é inalcançável, e mesmo assim, seguimos adiante. Mas é exatamente nesse movimento que a mágica acontece. A perfeição é como um horizonte que nunca tocamos, mas, enquanto caminhamos, nos tornamos melhores. No esforço de ser perfeito, descobrimos a excelência. Não aquela que nasce da comparação ou do desejo de ser impecável, mas a que surge quando damos o nosso melhor, mesmo sabendo que o ‘perfeito’ não existe. Então, ao invés de esperarmos pelo fim, vamos aprender a valorizar cada passo, porque a excelência está justamente no caminho, não na chegada. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Você já parou pra pensar que somos a última geração que sabe como era viver antes das redes sociais? Somos os guardiões de um tempo em que a espera era normal, as conversas tinham pausas, e o “não saber” fazia parte do cotidiano. Tivemos o privilégio de viver em um mundo em que as relações aconteciam sem filtros, sem curtidas ou seguidores. Mas também somos os pioneiros de uma era digital, navegando entre dois mundos: o do toque humano e o da interação virtual. Talvez essa seja nossa missão: lembrar que, mesmo em meio a tanta conexão, o essencial ainda acontece no olho no olho, no riso compartilhado, no silêncio que fala. Entre o antes e o agora, somos o fio que mantém a essência do que é ser verdadeiramente humano. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Uma noite, após um longo e cansativo dia de trabalho, mesmo exausta, minha mãe preparou o jantar. Normalmente, se meu pai chegasse primeiro do trabalho, ele é quem faria o jantar. Na mesa, ela colocou um prato de salada, ovos e arroz queimado. Fiquei esperando para ver a reação do meu pai. Mas, sem hesitar, ele começou a comer e, com um sorriso, perguntou sobre o meu dia na escola. Minha mãe, sem graça, pediu desculpas pelo arroz queimado. Para minha surpresa, meu pai respondeu com carinho: “Está ótimo, querida, eu adoro arroz queimado!”. Mais tarde, quando fui dormir, perguntei ao meu pai se ele gostava mesmo de arroz queimado. Ele sorriu e me disse: “Sua mãe teve um dia muito difícil e, mesmo cansada, preparou o jantar para nós. Por que magoá-la por algo tão pequeno? O arroz queimado não vai nos matar, mas palavras ditas sem cuidado podem ser muito dolorosas”. Sabe, mais do que a perfeição, o que importa é o esforço e o amor por trás de cada gesto. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

O que você faria se soubesse que tem apenas 3 minutos de vida? Uma explosão ensurdecedora rasgou o silêncio da madrugada no hotel onde eu estava hospedado. Parte do quarto andar foi destruída, e fiquei momentaneamente surdo. Assustado, levantei e me deparei com a porta do meu quarto arrombada. Estava em Santa Cruz de La Sierra, Bolívia, iniciando uma viagem de gravações com meu cinegrafista, quando o caos começou. Enquanto tentava entender a situação, ouvi portas sendo arrombadas e tiros ecoando. Quartos eram invadidos um a um. O medo tomou conta, e imaginei, que talvez tivesse uns 3 minutos de vida. Falei com Deus e pedi proteção para mim e para minha família no Brasil, acreditando que o fim estava próximo. Decidi pular pela janela, mas vi homens armados lá fora. Me escondi nos dutos hidráulicos do banheiro enquanto portas continuavam sendo arrombadas e tiros disparados. Quando finalmente foram embora, saí do esconderijo e encontrei meu amigo ileso. A vida é frágil… e naqueles minutos aterrorizantes, a oração e a fé foram minhas âncoras. Valorize cada momento e confie no poder da fé, mesmo nos momentos mais sombrios. (Esta e outras histórias completas estão no meu livro “Minha Vida é uma Aventura” que você pode encontrar no link a seguir: https://www.flavioferraz7.com/livros ). Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Ela sempre buscou a perfeição. O cabelo perfeito, o trabalho perfeito, o relacionamento perfeito. Mas, com o tempo, percebeu que essa busca constante estava deixando-a exausta. A perfeição era uma ilusão, e na tentativa de alcançá-la, ela estava perdendo o que a fazia única. Um dia, após nossa segunda mentoria, falando sobre a coragem de ser imperfeitos, ela voltou para seu ateliê e ao olhar para uma pequena falha em sua obra de arte, algo mudou. Ela percebeu que era justamente aquela imperfeição que tornava o trabalho especial. E assim, começou a se aceitar, com todas as suas falhas e cicatrizes. A vida é imperfeita, e é essa imperfeição que a torna bela. E você? Está pronto para abraçar suas imperfeições? Compartilhe nos comentários como suas falhas te tornam único. Afinal, é a imperfeição que dá cor e alma à vida. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Às vezes, as palavras falham. O conselho mais sábio, a fala mais eloquente, parecem insuficientes para confortar alguém que está passando por uma dor profunda. Foi o que descobri em tantas ocasiões em que, sem saber o que dizer, simplesmente abracei pessoas que estavam devastadas. Naquele abraço, senti que algo mudou. O calor humano, a presença silenciosa e o simples ato de estar ali fizeram mais do que qualquer palavra poderia. O poder de um abraço pode curar, acalmar e conectar de maneiras profundas. Quando foi a última vez que você deu ou recebeu um abraço que fez a diferença na vida de alguém? Marque alguém nos comentários que te deu um abraço transformador e compartilhe essa história. Às vezes, o que o mundo precisa é de mais abraços silenciosos e sinceros. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

A ironia da dor é querer ser consolado por quem te machucou! A vida tem lá seus momentos doloridos. Alguns são mais intensos; outros, passam rápido. Algumas dores são profundas, fogem da explicação. O que machuca mais é a indiferença de quem te machucou. Creio que toda a dor só sara quando é amenizada pelo causador da dor. Se não houver a aproximação, fica mais dolorido, demora para passar. Algumas vezes somos machucados; outras vezes machucamos. Quanto maior o número de contatos, maior é a probabilidade de provocar alguns pontos doloridos. Essa é a vida que é marcada e deixa marcas. É urgente aprender virar a página, aprender com as dificuldades, secar as lágrimas e seguir em frente. O mundo segue seu curso. Ninguém tem tempo para ouvir detalhes da dor. Se detalhar, talvez não cicatrize e nem ensine. Quanto aprendizado, enquanto as lágrimas são secadas. Quanto alívio ao saber que é possível continuar. Se quem te machucou não aparecer para reconciliar, vale a pena continuar. Detalhes são importantes, mas a vida é capaz de muito mais. (J. Bettega - Adaptado por Flavio Ferraz). Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Quando Tudo Desmorona! Ela construiu sua vida em torno de um grande sonho. Tudo parecia estar no caminho certo até que, de repente, tudo desmoronou. Em uma noite, viu seus planos desmoronarem como um castelo de cartas. A vontade de desistir era esmagadora. Mas, em vez de se render, ela decidiu se levantar e tentar novamente. Durante o processo, ela assistiu minha palestra “A Esperança está Viva” e percebeu que cada queda, cada cicatriz, estava moldando quem ela realmente era. Com o tempo, suas feridas cicatrizaram e se tornaram a fonte de sua força. Hoje, ela vê que suas quedas foram fundamentais para o sucesso que construiu. E você? O que a vida tem te ensinado? Compartilhe nos comentários seus momentos de superação e mostre como suas cicatrizes te tornaram mais forte. A vida nos ensina muito, especialmente através das quedas. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Nunca haverá uma borracha para apagar o passado, mas sempre haverá um lápis para escrever o futuro! Mesmo não podendo mudar o que já aconteceu, sempre temos a chance de fazer algo novo daqui para frente. Isso significa que os erros ou as coisas que não deram certo antes não precisam nos definir. Temos sempre a oportunidade de tentar de novo, de fazer escolhas diferentes e de seguir em frente. O que já está escrito, está escrito, mas sempre temos páginas em branco esperando para serem preenchidas. Então, mesmo que às vezes você se sinta mal pelo que passou, é bom lembrar que o que vem pela frente depende de você. É a nossa chance de pegar um lápis e começar a escrever o futuro com intenção e esperança. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

A Força do Perdão! Ela carregava uma mágoa por anos, como se fosse uma armadura. Achava que estava se protegendo da dor, mas, na verdade, estava se aprisionando. A mágoa pesava, fazia com que ela se sentisse amarga, desconectada do presente. Um dia, após ouvir minha mentoria sobre “A Cura pelo Perdão”, algo mudou. Ela percebeu que o perdão não era somente para o outro, mas para si mesma. Perdoar não significava esquecer ou minimizar a dor, mas libertar-se do peso que a mágoa colocava em seus ombros. Aos poucos, ela se permitiu deixar o passado no passado e encontrou uma nova paz. E você? Já se permitiu esse alívio? O perdão pode ser o primeiro passo para sua cura. Compartilhe nos comentários sua experiência com o perdão e como isso impactou sua vida. Vamos juntos espalhar essa força. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

E lá vamos nós! Fazemos, desfazemos, mudamos de ideia e voltamos atrás. Recomeçamos, insistimos e nos perdemos, mas acabamos nos reencontrando. Reinventamos as coisas, tropeçamos nas próprias pernas, pedimos desculpas e percebemos as perdas. Fingimos que aprendemos, esquecemos a lição, desacreditamos e, mais tarde, percebemos que os sentimentos não são tolices. Nos metemos em confusão, juramos “nunca mais”, censuramos as experiências e, mesmo assim, atiramos pedras, prometendo melhorar. Alimentamos esperanças, consultamos pessoas, insultamos o destino e reprovamos a paciência. Lamentamos as escolhas, marcamos encontros e quase sempre chegamos atrasados. Reclamamos do destino, esquecemos promessas, corremos riscos, superamos traumas e guardamos vontades. No fim, a vida mal começa, e já passamos por tudo isso, entre erros e acertos. Mas, em cada passo, seguimos aprendendo, sentindo e reinventando, afinal, esse é o verdadeiro caminho da vida. (Ita Portugal - Adaptado por Flavio Ferraz). Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Tenho certeza que, assim como eu, você já teve muitos altos e baixos na vida, muitos mesmo… e ainda terá muitos outros. A vida é assim, é isso que ela faz. A vida te coloca de joelhos, te derruba e te joga lá no fundo do poço. Mas em meio a tudo isso, existe uma verdade poderosa: sempre há algo além da dor. Se tivermos fé, se encontrarmos forças para nos levantar e seguir em frente, mais adiante, encontraremos o que realmente importa: o Amor. O Amor que se revela quando conseguimos olhar além das nossas feridas. Então, siga. Viva a vida mais linda que puder, porque essa história ainda não terminou. Surpresas virão, e com elas, novas chances de amar, de ser amado, e de se reerguer. Quando as tragédias parecerem maiores que o caminho, lembre-se: se você continuar, se for um pouco mais longe, o Amor estará lá. Sempre estará! Porque no final, a vida não é sobre as quedas, mas sobre como nos levantamos e encontramos o Amor que nos sustenta. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Viver sem viver é como atravessar o tempo no modo automático, respirando, mas sem realmente sentir o ar entrando nos pulmões. Muitas vezes, estamos tão presos à rotina, às preocupações e aos padrões impostos, que esquecemos de experimentar o que é estar vivo de verdade. É fácil cair no ciclo de “fazer por fazer”, sem perceber que a vida passa enquanto estamos ocupados demais apenas existindo. Viver de verdade exige presença, exige sabor, cores e sentidos. É sobre sentir as pequenas alegrias, os desafios e até as dores como parte de um caminho que traz crescimento. Se não nos permitirmos sair desse piloto automático, acabamos sobrevivendo ao invés de viver. O convite é acordar para o agora, deixar o medo de lado e mergulhar nos momentos com mais intensidade. Afinal, viver sem viver é deixar passar o presente, que é o único tempo em que realmente podemos existir. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Está vendo o caminho adiante? Eu sei… às vezes ela parece assustador. Mas a gente não pode voltar… Temos que seguir em frente. Você pode fazer isso! Acredite em você! E você não está sozinho. Juntos somos mais fortes. Venha! Deixe eu ajudar você! Vamos! Podemos fazer isso juntos… um passo de cada vez. Esse é um novo dia, cheio de oportunidades… E Deus está conosco em cada passo do caminho! Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Olho para cada um de vocês, meus filhos, e vejo mais do que apenas heranças físicas. Vejo meus sonhos, meus medos, minhas lutas e tudo aquilo que vivi para que, de alguma forma, vocês pudessem chegar onde estão. A minha jornada, com seus acertos e erros, não termina em mim, ela continua em vocês. Porque eu encontrei o amor em vocês. Vocês são o eco das minhas escolhas, o reflexo do meu amor, e, por mais que o tempo passe, parte de mim estará sempre presente em cada passo que vocês derem. A minha vida vai continuar nas suas conquistas, nos seus sorrisos, nas suas batalhas. Tudo o que eu fui, e tudo o que eu quis ser, estará vivo em cada abraço, em cada decisão, em cada nova história que vocês escreverem. O tempo pode levar muita coisa, mas o que construímos juntos, o que vivi com cada um de vocês, nunca será apagado. Vocês são, e sempre serão, a extensão do meu ser, a prova viva de que, mesmo quando eu não estiver mais fisicamente, a minha vida continuará a pulsar em vocês. Eu amo vocês incondicionalmente! Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Ela sempre acreditou que o sucesso era alcançado com grandes conquistas – promoções, prêmios, reconhecimento. Mas, durante um período difícil, ela começou a ver a vida de outra maneira. Um dia, depois de semanas lutando contra a ansiedade, após uma longa conversa em nossa mentoria, ela percebeu a importância das pequenas vitórias: sair da cama em um dia difícil, conseguir fazer uma caminhada ou até mesmo dar um sorriso após uma crise. Essas pequenas conquistas começaram a ter um significado imenso. Ela percebeu que não eram os grandes feitos que a tornavam forte, mas a soma dessas pequenas vitórias diárias. Cada passo conta, cada pequena superação é uma vitória. E você? Quais pequenas vitórias celebrou hoje? Compartilhe nos comentários suas conquistas, por menores que pareçam. Elas são grandes, e merecem ser celebradas. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Ela achava que podia carregar tudo: as responsabilidades no trabalho, as demandas da família, as pressões sociais... Mas o corpo tem seus próprios limites. Depois de anos ignorando os sinais de cansaço, chegou o dia em que ela simplesmente não conseguiu mais levantar da cama. Seu corpo e mente haviam atingido o limite. Foi só naquele momento que ela percebeu que cuidar de si mesma não era um luxo, mas uma necessidade. Pausar, respirar e se priorizar não eram atos de egoísmo, mas de sobrevivência. Desde então, ela começou a entender que a vida precisa de equilíbrio. E você? Quando foi a última vez que se permitiu pausar? Compartilhe nos comentários como você cuida de si mesmo e inspire outras pessoas a fazerem o mesmo. Lembre-se: você é tão importante quanto tudo o que carrega! Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Assisti na Netflix o filme: “A Cabana”. Esse filme trata da questão da dor. A dor tem o poder de nos afastar daquilo para o qual o Criador no fez: o amor. Quando passamos por perdas profundas, é fácil nos fechar e acreditar que não somos mais capazes de sentir ou merecer amor. O sofrimento nos cega, nos endurece, e muitas vezes nos faz esquecer que o amor é a essência da nossa existência. Entretanto, mesmo nas situações mais difíceis, o amor continua presente. A dor pode obscurecê-lo, mas não pode destruí-lo. É nesse ponto que precisamos nos lembrar de que fomos feitos para amar e ser amados. O amor, mesmo que pareça distante ou inacessível, está sempre à nossa espera, pronto para ser redescoberto. A caminhada da vida nos ensina que, por mais que a dor tente nos afastar do amor, ela nunca pode anulá-lo. O Amor é eterno e incondicional, e sempre pode ser encontrado novamente, se tivermos coragem de buscá-Lo. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Ele achava que estava completamente sozinho. As dificuldades se acumulavam, e ele sentia que ninguém entendia o que estava passando. Em um dia particularmente difícil, ele estava afundando nas águas, sem forças para sair. Mas, de repente, uma mão se estendeu. Uma mão amiga, que o puxou para fora, que o lembrou de seu valor e que ele não estava sozinho. Às vezes, tudo que precisamos é de Alguém que nos estenda a mão, que nos lembre que somos dignos de amor, de apoio e de uma segunda chance. Quem foi essa pessoa para você? Quem te puxou para fora quando você achou que estava afundando? Marque nos comentários essa pessoa que fez a diferença na sua vida e compartilhe como ela te ajudou a se reerguer. Vamos espalhar gratidão e reconhecer aqueles que nos levantam. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Refletimos pouco sobre o desconforto que aceitamos em nossa vida. Não suportamos usar um sapato apertado nem por um dia, mas, curiosamente, toleramos conviver com pessoas que nos sufocam por longos períodos. Por que insistimos em manter ao nosso lado quem diminui nosso espaço, quem nos impede de respirar e ser plenamente nós mesmos? Talvez seja o medo de mudar, de estar só, ou de enfrentar o desconhecido. No entanto, assim como retiramos um sapato que nos machuca, precisamos também aprender a remover da nossa vida o que nos causa dor. Priorizar nosso bem-estar e nosso espaço é um ato de amor-próprio, uma escolha de viver com mais liberdade e leveza. Não se deve aceitar que o incômodo se torne uma rotina; devemos, sim, buscar relacionamentos e situações que nos permitam florescer, expandir, e sentir a vida em toda sua plenitude. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Ela passou anos tentando agradar a todos, vivendo conforme as expectativas dos outros. Sua vida parecia perfeita por fora, mas, por dentro, ela sentia um vazio crescente. Até que, em uma manhã, após nossa mentoria, exausta de tentar ser o que os outros queriam, ela decidiu que era hora de ser quem sempre sonhou. O primeiro passo foi aterrorizante – ela sabia que nem todos iriam entender sua decisão. Mas, à medida que se permitia viver sua verdade, um sentimento novo começou a florescer: liberdade. A liberdade de ser autêntica, de se amar e de encontrar paz em sua própria identidade. A vida se tornou mais leve, mais colorida, mais real. E você? Está vivendo a sua verdade ou a verdade que os outros esperam de você? Compartilhe nos comentários como você está se conectando com sua verdadeira essência. É hora de abraçar quem você realmente é. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Ela me procurou porque estava carregando um peso. Ela sorria para todos, era a amiga de sempre, a colega prestativa, mas, por dentro, carregava um peso invisível que ninguém via. Ansiedade, insegurança e medos a consumiam. Ele se perguntava se alguém perceberia. Eu olhei pra ela, sorri… e disse: Claro! Sempre tem alguém vendo todas as coisas. Um dia, enquanto caminhava em silêncio pelo escritório, um colega se aproximou e perguntou: “Como você está, de verdade?” Ela hesitou, mas algo naquela pergunta a quebrou por dentro. Pela primeira vez, em muito tempo, ela sentiu que podia ser honesta. Aquele simples gesto, aquela pequena pergunta, foi o início de uma mudança. Às vezes, a maior força vem de uma conversa sincera, de alguém que está disposto a ouvir sem julgamentos. Quem você precisa ouvir hoje? Marque nos comentários a pessoa que fez essa diferença na sua vida. Vamos espalhar o poder da escuta e do cuidado. Talvez você seja a pessoa que alguém precisa ouvir hoje! Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Ela se olhou no espelho pela milésima vez, mas naquele dia, algo havia mudado. O reflexo ainda mostrava as marcas do passado, mas, ao invés de tristeza, ela sentiu um novo tipo de força emergir. Por tanto tempo, permitiu que a dor e os fracassos a definissem, mas naquele momento, decidiu que recomeçar era a única opção. Não seria fácil. As vozes do medo e da dúvida ainda estavam lá, mas, pela primeira vez, ela escolheu ouvi-las sem deixar que a paralisassem. Recomeçar não era um sinal de fraqueza, mas de coragem. E, no silêncio dessa decisão, ela percebeu que era mais forte do que imaginava. O recomeço não acontece em um instante, mas começa com uma escolha. E você? Está pronto para seu recomeço? Compartilhe sua história de recomeço nos comentários e inspire outros a dar o primeiro passo para uma nova vida. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Sabe aquela sensação de estar perdido, como se os seus sonhos estivessem longe demais? Todos nós enfrentamos momentos de desânimo, onde o caminho parece mais difícil do que imaginávamos. Mas é justamente nesses momentos que ter ao nosso lado alguém que nos encoraja a continuar é essencial. Quem nos lembra do nosso valor, da nossa capacidade, e nos impulsiona a seguir em frente, mesmo quando tudo parece desabar. Essas pessoas são verdadeiros tesouros. São elas que tornam a jornada mais leve, que nos fazem acreditar que vale a pena cada esforço, cada passo dado em direção aos nossos objetivos. Que tal refletir sobre isso e agradecer a quem sempre esteve ao seu lado? Marque essa pessoa especial nos comentários e compartilhe esta mensagem. Vamos espalhar essa corrente de apoio e inspiração, porque juntos, somos mais fortes! Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

A saudade é paradoxalmente triste e feliz ao mesmo tempo. Ela surge como um lembrete de que vivemos algo intenso, algo que deixou marcas profundas na alma. Sentir saudade é ter a certeza de que estivemos presentes, de que compartilhamos momentos que valeram a pena. É uma prova de que a vida foi vivida com intensidade, de que temos histórias para contar e lembranças para revisitar. A saudade, por mais que traga um aperto no coração, é também um presente. Ela nos lembra que somos capazes de criar laços, de amar profundamente, e de guardar essas experiências como tesouros. É um sinal de que, em algum lugar do tempo, fomos felizes, e essas memórias são as que dão sentido à nossa aventura. Então, que possamos acolher a saudade com gratidão, sabendo que ela é a prova viva de que nossa história é rica de vida. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Nas redes sociais, o mundo parece diferente: há milhões de amigos, mas a carência persiste. As pessoas exibem vidas perfeitas, colecionam likes e seguidores, mas a realidade por trás das telas é outra. Compartilham fotos de comidas sofisticadas, mas o básico, como arroz e feijão com ovo, raramente aparece. A pressão por status leva ao consumismo e à necessidade de mostrar uma vida ideal, mesmo que isso afaste quem está próximo. No ambiente online, as pessoas julgam, criticam e se envolvem em protestos virtuais, mas muitas vezes, na vida real, não praticam o que pregam. A comunicação digital é fria e afasta quem está perto, enquanto aproxima quem está longe. Enfim, a vida real, com suas imperfeições, é mais importante que a vida virtual, e que devemos aproveitar o presente, pois a "curtida final" é imprevisível. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Quem vive um relacionamento tóxico sente como se estivesse constantemente respirando um ar pesado, cheio de tensão e angústia. Esses relacionamentos sufocam o que há de melhor em nós, impedindo que respiremos o ar puro da liberdade e da felicidade. As causas podem variar entre insegurança, ciúmes, manipulação, medo de estar só… mas o efeito é sempre o mesmo: aprisionamento emocional e desgaste mental. A química cerebral pode criar uma sensação arrebatadora em relacionamentos que, na verdade, são tóxicos. Essa "química" pode nos prender em ciclos de dor e prazer, dificultando o rompimento com relacionamentos nocivos. Mas é fundamental lembrar: amor saudável não se baseia em montanhas-russas emocionais, e sim em tranquilidade, respeito e crescimento mútuo. Ao se conscientizar disso, você começará a reconhecer que o amor verdadeiro não te faz refém de sentimentos turbulentos, mas sim proporciona paz e segurança. Desvincular-se dessa química que te atrai para o tóxico é um ato de amor-próprio e maturidade. É escolher relacionamentos que nutrem sua alma, em vez de alimentar suas feridas. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

Se eu morrer antes de você, faça-me um favor. Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus. Se não quiser chorar ou não conseguir chorar, não se preocupe. Se tiver vontade de rir, ria. Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. Se me elogiarem demais, corrija o exagero. Se me criticarem demais, defenda-me. Se falarem mais de mim do que de Jesus Cristo, chame a atenção deles. E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase: - Foi meu amigo, acreditou em mim e me quis mais perto de Deus! Aí, então derrame uma lágrima. Eu não estarei presente para enxuga-la, mas não faz mal. Ore para que nós dois vivamos como quem sabe que vai morrer um dia, e que morramos como quem soube viver direito. Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o seu começo. Eu não vou estranhar o céu. Sabe porque? Porque ser seu amigo já é um pedaço dele! (Padre José Fernandes - Adaptado por Flavio Ferraz). Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7

De repente, percebi que o tempo que me resta é menor do que o que já vivi. Não tenho mais tempo para reuniões intermináveis que discutem regras sem propósito ou para pessoas que, apesar da idade, não amadureceram emocionalmente. Meu tempo é precioso demais para ser gasto com superficialidades; busco a essência da vida. Quero estar ao lado de quem sabe rir de si mesmo, de quem não se vangloria de seus triunfos e que valoriza a dignidade humana. Quero cercar-me de pessoas que aprenderam, com os desafios da vida, a crescer e a tocar a alma dos outros com suavidade. Sinto uma urgência de viver intensamente, aproveitando cada instante como se fosse o último. Minha meta é chegar ao final da vida satisfeito, de bem com aqueles que amo, com minha consciência tranquila e em paz com Deus. Temos duas vidas, e a segunda começa quando percebemos que só temos uma. Gostou? Siga, Curta, Comente e Compartilhe! #PenseNisso #VidaComPropósito @flavio.ferraz7